Детский массаж при косолапости
Косолапость – это нарушение целостности костей в суставах стопы. Подвержены этому недугу в основном мальчики. Когда ребенок начинает ходить, он делает напор на нездоровую ногу, что приводит к деформации стопы. Вскоре пострадает осанка, форма ноги и походка ребенка.
Детский массаж при косолапости в юном возрасте увеличивает шансы на выздоровление, потому что именно в это время мышцы податливы и эластичны. При врожденной косолапости курс массажа стоит начать с первых 2-3 месяцев.
Оздоровительный массаж делают профессиональные массажисты, но если Вы решили сделать детский массаж на дому стоит узнать о технике и о нюансах.
- Массаж подбирают в зависимости от возраста ребенка
- первоначально идет расслабление голени внутренних и задних мышц, эта процедура делается для повышения тонуса
- для того чтобы разогреть мышцы суставов необходимо их потряхивать и разглаживать, затем вибрационными движениями перейти на растяжение
- сделайте круговые движения вдоль продольной оси, предельно внимательно отнеситесь к подъему и спусканию края стопы.
- зафиксируйте стопу ребенка, где голеностопный сустав рукой, а затем сделайте свободной рукой упражнение на выпрямление, отодвигая стопу наружу.
- Постелите пеленку или чистую простыню на твердую поверхность и положите на нее ребенка животом вниз, в коленном суставе согните ногу, не забывая придерживать голень. Нежно надавите ладонью на тыльную сторону стопы. Голень малыша прижмите рукою к его телу и зафиксируйте ее в районе лодыжек. Упритесь ладонью к подошве, захватив всю стопу. Надавливая на наружный край, сгибайте предельно осторожно стопу в тыльную сторону
- старайтесь не слишком надавливать во время массажа на ногу ребенка, чтобы он не чувствовал болезненных ощущений.
- для эффективности массажа перед упражнениями сделайте ребенку тепловую процедуру (ванночки, компрессы и т.д.)
Курс массажа по исправлению косолапости длится примерно 6 месяцев.